アンコンシャス・バイアス
BuonVentoアンコンシャス・バイアス（無意識の偏見）は、私たちが自覚せずに持つ先入観や固定観念を指します。これは瞬時に判断を下す際、過去の経験や文化的背景、社会のステレオタイプに基づいて自動的に働く心の癖や価値観ともいえます。禅の世界では、このような無意識の偏見を「心の癖」や「価値観」と捉え、自分の認識のフィルターが心に影響を与えるとされています。
アンコンシャス・バイアスの具体例
- 職場での性別に基づくバイアス
職場で、男性は理系や技術系の分野に向いている、女性はケア職や事務職に適しているといった無意識の偏見が根付いていることがあります。例えば、チームのプロジェクトリーダーを選ぶ際に、特に意図せず男性を優先してしまうケースです。これは、長年の社会的なステレオタイプによって「男性はリーダーシップに優れている」と信じ込んでしまっている無意識のバイアスが影響していることが多いです。 - 年齢に基づくバイアス
年齢が若い人を「まだ経験不足で信用できない」と感じたり、逆に高齢の人には「新しいことを学ぶのが遅いかもしれない」と考えてしまうのもアンコンシャス・バイアスの一例です。ある会社で新しい技術導入を進める際、若い人の意見が無条件で採用され、高齢の社員が発言する機会が少ないことも、年齢に基づく無意識の偏見の影響です。 - 名前に基づくバイアス
面接や履歴書の審査で、応募者の名前を見ただけで「この人は外国人らしいから日本語が流暢でないかもしれない」や「この名前の人は礼儀正しいだろう」といった無意識の印象を抱くことがあります。こうした偏見は、実際の能力や人柄とは無関係であり、名前だけで無意識に判断してしまう心の癖といえます。
禅におけるアンコンシャス・バイアスへの向き合い方
禅では、こうした無意識のバイアスや心の癖を自覚し、手放すことが重要だとされています。禅の修行は、自分の価値観や心の動きを静かに観察し、偏見にとらわれずに現実をあるがままに見ることを目指します。たとえば、呼吸に意識を向ける瞑想を通じて、頭に浮かぶ雑念や感情に気づき、受け入れたうえで静かに手放すのです。
現代の社会では、この「心の癖」に気づき、無意識の偏見を意識的に取り除くことが求められています。アンコンシャス・バイアスは完全に消すことは難しいですが、自覚し続けることで、自分の心の癖に左右されない柔軟な視点を持つことが可能です。この柔軟さは、個人の成長や、職場の多様性の理解にもつながります。
私は人間です、私は生き物です、差別とか区別とかせずに、如何に対等に平等にお互いを視る事ができるのか？
今あなたが持っている心の癖だったり、価値観は何を持っているのか？
今まで生きてきて親の躾だったり、子供の頃の周りの友人だったり、その時代の空気感や流れだったり
あなたが生きてきた中で無意識の世界であなた自身が受け入れてきた物なのです。
まずは、自分を知る事がバイアスを外せる様になって行きます。
そんなセミナー・講座・講演も行っています。
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